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Apesar dos benefícios decobertores pesadosAinda existem alguns equívocos comuns sobre eles. Vamos abordar os mais frequentes aqui:

1. Cobertores ponderados são indicados apenas para pessoas com ansiedade ou distúrbios de processamento sensorial.
Cobertores pesadosPodem ser benéficas para qualquer pessoa que sofra de ansiedade ou insônia, ou simplesmente queira se sentir mais relaxada. Embora sejam frequentemente usadas como uma ferramenta para ajudar pessoas com ansiedade ou distúrbios de processamento sensorial, as mantas ponderadas podem ser úteis para qualquer pessoa que queira se sentir mais relaxada e calma.

2. Cobertores pesados ​​são apenas para crianças.
Embora os cobertores ponderados sejam frequentemente usados ​​com crianças, eles também podem beneficiar adultos. Por exemplo, umcobertor pesadoPode ser uma boa opção se você sofre de um transtorno do neurodesenvolvimento, um distúrbio do sono, ansiedade ou simplesmente deseja se sentir mais relaxado.

3. Cobertores pesados ​​são perigosos.
Cobertores pesadosNão são perigosas. No entanto, é importante usá-las com segurança. Certifique-se de seguir as instruções do fabricante e nunca use um cobertor pesado em uma criança com menos de 2 anos de idade. Se tiver alguma dúvida sobre o uso de um cobertor pesado, consulte seu médico antes de usá-lo.

4. Cobertores ponderados são caros.
Cobertores pesadosOs preços podem variar bastante, mas existem muitas opções acessíveis. Você encontra cobertores ponderados para todos os bolsos. No entanto, é importante investir em qualidade, pois cobertores ponderados mais baratos podem não atender às especificações anunciadas ou serem feitos com materiais de qualidade inferior.

5. Cobertores pesados ​​são quentes e desconfortáveis.
Cobertores pesadosNão são quentes nem desconfortáveis. Na verdade, muitas pessoas as consideram bastante aconchegantes e relaxantes. Se você mora em um clima quente, talvez prefira um cobertor mais leve para não sentir muito calor enquanto dorme. Um cobertor pesado refrescante também é uma ótima opção.

6. Cobertores ponderados são pesados ​​e difíceis de se movimentar.
Cobertores pesadosGeralmente pesam entre 2,3 e 13,6 kg. Embora sejam mais pesadas do que as mantas tradicionais, não são tão pesadas a ponto de dificultar a movimentação. Basta escolher uma que tenha o peso ideal para o seu tamanho e nível de conforto. Em caso de dúvida, consulte avaliações e políticas de devolução para garantir que você compre a manta certa e possa devolvê-la, se necessário.

7. Você se tornará dependente de um cobertor pesado se o usar regularmente.
Não há evidências que sugiram que o uso de um cobertor pesado leve à dependência. No entanto, se você gosta da sensação que um cobertor pesado proporciona, pode querer usá-lo regularmente.