Sentir calor enquanto dorme é muito normal e acontece com muitas pessoas todas as noites. A temperatura ideal para dormir fica entre 16 e 19 graus Celsius (60 e 67 graus Fahrenheit). Quando a temperatura sobe acima disso, fica muito difícil pegar no sono. Um sono profundo está associado a temperaturas corporais mais baixas, e sentir muito calor pode prejudicar sua capacidade de adormecer e permanecer dormindo. Regular e controlar a temperatura corporal é uma parte importante de uma boa higiene do sono. Por isso, produtos refrescantes são ótimos para ajudar você a se manter fresco e dormir melhor.
1. Cobertor refrescante
Além de manter a temperatura agradável enquanto você dorme, os cobertores refrescantes oferecem muitos benefícios. Entre eles:
Melhora na qualidade do sonoAo ajudar a manter a temperatura corporal agradável, os cobertores refrescantes demonstraram melhorar a qualidade do sono. O tecido respirável desses cobertores absorve a umidade e o calor.
Reduzindo a transpiração noturna - A transpiração noturna pode transformar uma noite de sono tranquila em um momento de desconforto e umidade. Felizmente, um cobertor refrescante e respirável reduz a transpiração noturna absorvendo o excesso de calor, diminuindo significativamente a temperatura sob os lençóis.
Redução na conta do ar condicionadoAo remover o excesso de calor por meio de tecidos e tecnologias de condução térmica, os cobertores refrescantes reduzem a probabilidade de você precisar usar o ar-condicionado para obter o alívio necessário.
2. colchão refrescante
Se você acorda encharcado de suor todas as noites, talvez seja hora de trocar de colchão. Quando as pessoas sentem calor ao dormir, seus corpos liberam calor que é absorvido pelo ambiente (colchão e roupa de cama). É por isso que é tão importante comprar um colchão com propriedades refrescantes.
Espuma viscoelástica interna: O sobrecolchão Subrtex de 7,6 cm (3") com espuma viscoelástica com infusão de gel utiliza espuma viscoelástica com densidade de 3,5 libras. Seu design ventilado otimiza o fluxo de ar e reduz o calor corporal retido, criando um ambiente de sono mais fresco e confortável.
Capa removível e lavável: A capa de rayon de bambu é feita de tecido de malha macio ao toque, possui tiras elásticas ajustáveis que se adaptam a colchões de até 30 cm de profundidade, um forro de tecido de malha na parte de trás para evitar que deslize e um zíper de metal de alta qualidade para facilitar a remoção e a lavagem.
Ambiente de sono mais saudável: Nosso sobrecolchão de espuma viscoelástica possui certificação CertiPUR-US e OEKO-TEX, garantindo durabilidade, desempenho e composição. Livre de formaldeído e ftalatos nocivos.
3. Travesseiro refrescante
Assim como você deseja que seu colchão e roupa de cama tenham propriedades refrescantes, você também quer que seu travesseiro o mantenha fresco. Procure travesseiros com regulação de temperatura e tecido que proporcione uma sensação refrescante. O travesseiro de espuma viscoelástica refrescante é projetado com circulação de ar otimizada para mantê-lo fresco durante toda a noite.
【Suporte na medida certa】O travesseiro ergonômico de espuma viscoelástica triturada oferece o suporte firme necessário para manter o pescoço alinhado, acompanhando seus movimentos durante o sono e garantindo que você nunca fique sem apoio. Você não precisa acordar para afofar ou reposicionar o travesseiro. Isso ajuda a alinhar a coluna, reduzindo dores e pontos de pressão nessas áreas.
【Travesseiro de espuma ajustável】Ao contrário dos travesseiros de apoio tradicionais, o travesseiro ajustável LUTE possui capas internas e externas com zíper, permitindo ajustar o enchimento de espuma para encontrar o nível de conforto perfeito e desfrutar de uma experiência de sono personalizada. Ideal para quem dorme de lado, de costas, de bruços e para gestantes.
【Travesseiro Refrescante】O travesseiro refrescante utiliza espuma triturada premium que permite a circulação de ar por toda a sua extensão. A capa de rayon com fibra refrescante e agradável à pele alivia o excesso de calor, ideal para quem sente muito calor ao dormir. A circulação de ar mantém a umidade afastada, criando um ambiente de sono mais saudável e proporcionando uma experiência mais fresca do que um travesseiro de algodão.
【Uso sem complicações】A almofada vem com uma fronha lavável à máquina para facilitar a limpeza. A almofada é enviada embalada a vácuo; ao abrir, dê leves batidinhas e aperte-a levemente para que fique mais fofa.
4. Conjunto de cama refrescante
Certifique-se de escolher roupas de cama respiráveis e arejadas. Esses lençóis podem te manter fresco nos meses mais quentes e ajudar a dizer adeus aos suores noturnos.
Se você não tiver um travesseiro que se mantenha fresco a noite toda, vire-o para o lado frio. Você pode fazer o mesmo com os lençóis. Embora isso não resolva completamente o problema de se manter fresco enquanto dorme, proporcionará um alívio temporário.
Ter lençóis frios nos meses de verão será fundamental para ajudar você a se manter fresco à noite. Antes de dormir, coloque seus lençóis em um saco plástico e congele-os por cerca de uma hora. Embora os lençóis congelados não permaneçam frios a noite toda, eles provavelmente ficarão frios o suficiente para refrescá-lo e ajudá-lo a adormecer.
5. Toalha refrescante
Nossa toalha refrescante é feita de três camadas de microfibra de poliéster que absorvem rapidamente o suor da pele. Através do princípio físico de resfriamento pela evaporação das moléculas de água, você sente o frio em três segundos. Cada toalha refrescante possui fator de proteção solar UPF 50, protegendo você das queimaduras solares causadas pelos raios UV.
Esta toalha refrescante para exercícios utiliza tecnologia de tecelagem 3D e seu design alveolar de alta densidade a torna superabsorvente e respirável. Não solta fiapos, é saudável e ecológica.
Molhe completamente a toalha, torça-a para retirar o excesso de água e agite-a por três segundos para sentir o maravilhoso efeito refrescante. Repita esses passos após algumas horas para renovar a sensação de frescor.
Toalhas esportivas refrescantes, adequadas para diversas ocasiões. Perfeitas para fãs de esportes como golfe, natação, futebol, treinos, academia, ioga, corrida e fitness. Também funcionam para aliviar febre ou dor de cabeça, prevenir insolação, proteger do sol e para todos que desejam se manter frescos durante suas aventuras ao ar livre.
Perguntas frequentes
Por que sinto tanto calor quando durmo?
O ambiente em que você dorme e a roupa de cama em que você dorme são os motivos mais comuns pelos quais as pessoas sentem muito calor enquanto dormem. Isso acontece porque a temperatura corporal central cai alguns graus durante a noite, dissipando calor para o ambiente ao redor.
Como posso deixar minha cama mais fresca?
A melhor maneira de deixar sua cama mais fresca é comprar um colchão, roupa de cama e travesseiros com propriedades refrescantes. Os colchões e roupas de cama da Casper possuem recursos de resfriamento projetados para manter a temperatura ideal durante toda a noite.
Como posso encomendá-los?
Clique aqui para saber mais sobre o nosso produto e entrar em contato conosco.
Data da publicação: 29/07/2022