Quando você vê seu filho lutando contra problemas de sono e ansiedade implacável, é natural procurar de alto a baixo um remédio para ajudá-lo a obter alívio. O descanso é uma parte importante do dia do seu filho e, quando ele não aproveita o suficiente, toda a família tende a sofrer.
Embora existam muitos produtos de suporte ao sono voltados para ajudar as crianças a adormecerem tranquilamente, um que ganha cada vez mais força é o amadocobertor pesado. Muitos pais juram pela sua capacidade de promover a calma nos filhos, independentemente de serem usados antes de dormir. Mas para que as crianças alcancem esta experiência relaxante, os pais devem selecionar o cobertor do tamanho adequado para seus filhos.
Qual deve ser o peso de um cobertor pesado para uma criança?
Ao comprar umcobertor pesado para criança, uma das primeiras perguntas que todos os pais têm é: “Qual deve ser o peso do cobertor do meu filho?” Cobertores pesados para crianças vêm em vários pesos e tamanhos, com a maioria caindo entre quatro e 15 libras. Esses cobertores são normalmente recheados com contas de vidro ou bolinhas de plástico para dar ao cobertor um peso extra, permitindo-lhe imitar a sensação de ser abraçado.
Como regra geral, os pais devem selecionar um cobertor com peso de aproximadamente 10% do peso corporal do filho. Por exemplo, se seu filho pesa 22 quilos, você deve escolher um cobertor que pese 2,5 quilos ou menos. Essa faixa de peso é considerada ideal porque fornece peso suficiente para acalmar o sistema nervoso do seu filho, sem fazê-lo sentir-se claustrofóbico ou desconfortavelmente contraído.
Além disso, preste atenção aos limites de idade do fabricante. Cobertores pesados não são adequados para crianças pequenas e bebês, pois o material de enchimento pode cair e representar risco de asfixia.
Os benefícios dos cobertores pesados para crianças
1. Transforme o sono dos seus filhos– Seu filho se revira e se revira à noite? Embora os estudos sobre os efeitoscobertores pesadosem crianças são escassos, estudos mostram que cobertores pesados podem melhorar a qualidade do sono, ajudando o usuário a adormecer mais rápido e diminuindo a inquietação durante a noite.
2. Alivia os sintomas de ansiedade – As crianças não estão imunes ao estresse e à ansiedade. De acordo com o Child Mind Institute, a ansiedade afeta até 30% das crianças em algum momento. Cobertores pesados são conhecidos por proporcionar um efeito calmante que pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade do seu filho.
3. Reduza os medos noturnos– Muitas crianças têm medo do escuro e de ir para a cama à noite. Se uma luz noturna por si só não funcionar, experimente um cobertor pesado. Graças à sua capacidade de imitar um abraço caloroso, cobertores pesados podem ajudar a acalmar e confortar seu filho à noite, diminuindo as chances de ele acabar na sua cama.
4. Pode ajudar a reduzir a frequência dos colapsos–Cobertores pesadostêm sido uma estratégia calmante popular para reduzir colapsos em crianças, especialmente aquelas no espectro do autismo. Diz-se que o peso do cobertor fornece informações proprioceptivas, ajudando-os a regular suas respostas emocionais e comportamentais à sobrecarga sensorial.
O que procurar em um cobertor pesado para crianças
O peso do seu filho será o fator determinante mais importante na escolha do cobertor com melhor peso para ele. Mas há várias outras coisas que você deve ter em mente ao comprar um cobertor pesado para seu filho.
Material: É importante lembrar que as crianças têm a pele mais macia e sensível que os adultos. Como resultado, você vai querer escolher um cobertor pesado feito de tecidos de alta qualidade que se ajustem bem à pele do seu filho. Microfibra, algodão e flanela são algumas opções adequadas para crianças.
Respirabilidade: Se seu filho dorme com calor ou mora em uma região com verões insuportavelmente quentes, considere um cobertor refrescante. Esses cobertores reguladores de temperatura geralmente são feitos com tecidos que absorvem a umidade e mantêm seu filho fresco e confortável em climas mais quentes.
Facilidade de lavagem: Antes de fazer a compra para seu filho, você vai querer saber e aprender como lavar um cobertor pesado. Felizmente, muitos cobertores pesados agora vêm com uma capa lavável à máquina, tornando muito fácil respingos e manchas.
Horário da postagem: 30 de dezembro de 2022