Quando você vê seu filho lutando contra problemas de sono e ansiedade constante, é natural procurar desesperadamente por uma solução que o ajude a aliviar o sofrimento. O descanso é uma parte importante do dia a dia do seu pequeno, e quando ele não descansa o suficiente, toda a família tende a sofrer.
Embora existam muitos produtos para auxiliar o sono das crianças, um que vem ganhando cada vez mais popularidade é o adoradocobertor pesadoMuitos pais atestam a capacidade dos cobertores de acalmar seus filhos, independentemente de serem usados antes de dormir ou não. Mas, para que as crianças tenham essa experiência relaxante, os pais precisam escolher o cobertor do tamanho adequado para cada criança.
Qual o peso ideal de um cobertor pesado para uma criança?
Ao comprar umcobertor pesado infantilUma das primeiras perguntas que todos os pais fazem é: "Qual o peso ideal para o cobertor pesado do meu filho?". Os cobertores pesados para crianças vêm em vários pesos e tamanhos, geralmente entre 1,8 e 6,8 kg. Esses cobertores são normalmente recheados com microesferas de vidro ou grânulos de polietileno para dar ao cobertor seu peso extra, permitindo que ele simule a sensação de um abraço.
Como regra geral, os pais devem escolher um cobertor pesado que corresponda a aproximadamente 10% do peso corporal da criança. Por exemplo, se seu filho pesa 22,5 kg (50 libras), você deve escolher um cobertor que pese 2,2 kg (5 libras) ou menos. Essa faixa de peso é considerada ideal porque fornece o peso suficiente para acalmar o sistema nervoso da criança sem causar sensação de claustrofobia ou aperto desconfortável.
Além disso, fique atento às restrições de idade indicadas pelo fabricante. Cobertores com peso não são adequados para bebês e crianças pequenas, pois o material de enchimento pode se soltar e representar risco de asfixia.
Os benefícios dos cobertores ponderados para crianças
1. Transforme o sono dos seus filhos– Seu filho se revira na cama à noite? Embora existam estudos sobre os efeitos decobertores pesadosEmbora os estudos sobre o uso de cobertores ponderados em crianças sejam escassos, pesquisas têm demonstrado que eles podem melhorar a qualidade do sono, ajudando o usuário a adormecer mais rápido e diminuindo a agitação durante a noite.
2. Aliviar os sintomas de ansiedade – As crianças não são imunes ao estresse e à ansiedade. De acordo com o Child Mind Institute, a ansiedade afeta até 30% das crianças em algum momento da vida. Cobertores com peso são conhecidos por proporcionar um efeito calmante que pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade do seu filho.
3. Reduzir os medos noturnosMuitas crianças têm medo do escuro e de ir para a cama à noite. Se uma luz noturna sozinha não resolver o problema, experimente um cobertor pesado. Graças à sua capacidade de simular um abraço quentinho, os cobertores pesados podem ajudar a acalmar e confortar seu filho à noite, diminuindo as chances de ele acabar na sua cama.
4. Pode ajudar a reduzir a frequência de crises de choro.–Cobertores pesadosHá muito tempo que as mantas são uma estratégia popular para acalmar crianças e reduzir crises de choro, especialmente aquelas no espectro do autismo. Acredita-se que o peso da manta forneça estímulos proprioceptivos, ajudando-as a regular suas respostas emocionais e comportamentais à sobrecarga sensorial.
O que procurar em um cobertor pesado para crianças
O peso do seu filho será o fator mais importante na escolha do cobertor pesado ideal para ele. Mas há vários outros aspectos que você deve levar em consideração ao comprar um cobertor pesado para o seu filho.
Material: É importante lembrar que as crianças têm a pele mais macia e sensível do que os adultos. Portanto, você deve escolher um cobertor pesado feito com tecidos de alta qualidade que sejam agradáveis ao toque da pele da criança. Microfibra, algodão e flanela são algumas opções adequadas para crianças.
Respirabilidade: Se seu filho sente muito calor ao dormir ou mora em uma região com verões insuportavelmente quentes, considere um cobertor pesado refrescante. Esses cobertores com regulação de temperatura geralmente são feitos com tecidos que absorvem a umidade, mantendo seu filho fresco e confortável em climas mais quentes.
Facilidade de lavagem: Antes de comprar um cobertor pesado para seu filho, é importante saber como lavá-lo. Felizmente, muitos cobertores pesados agora vêm com capa lavável à máquina, o que facilita muito a limpeza de manchas e derramamentos.
Data da publicação: 30 de dezembro de 2022