Quando você vê seu filho lutando com problemas de sono e ansiedade implacável, é natural pesquisar alto e baixo por um remédio para ajudá -lo a obter alívio. O descanso é uma parte importante do seu pequeno dia e, quando eles não estão se cansando disso, toda a família tende a sofrer.
Embora existam muitos produtos de apoio ao sono voltados para ajudar as crianças a cair em um sono pacífico, um ganho uma quantidade crescente de tração é o amadocobertor ponderado. Muitos pais juram pela capacidade de promover a calma em seus filhos, independentemente de serem usados antes de dormir. Mas para as crianças alcançarem essa experiência suave, os pais devem selecionar o cobertor de tamanho adequado para o filho.
Quão pesado deve ser um cobertor pesado para uma criança?
Ao comprar umcobertor ponderado da criança, uma das primeiras perguntas que todos os pais têm é: "Quão pesado deve ser o cobertor ponderado do meu filho?" Cobertores ponderados para crianças vêm em vários pesos e tamanhos, com a maioria caindo entre quatro e 15 libras. Esses cobertores são tipicamente recheados com contas de vidro ou pellets de poli plástico para dar ao cobertor seu peso extra, permitindo imitar a sensação de ser abraçado.
Como regra geral, os pais devem selecionar um cobertor ponderado com aproximadamente 10 % do peso corporal de seus filhos. Por exemplo, se seu filho pesa 50 libras, você deve escolher um cobertor pesando cinco libras ou menos. Essa faixa de peso é considerada ideal porque fornece peso suficiente para acalmar o sistema nervoso de seu filho sem fazê -lo se sentir claustrofóbico ou desconfortável.
Além disso, preste atenção aos limites de idade do fabricante. Os cobertores ponderados não são adequados para crianças e bebês, pois o material de enchimento pode cair e se tornar um risco de asfixia.
Os benefícios de cobertores ponderados para crianças
1. Transforme o sono de seus filhos- Seu filho joga e vira à noite? Enquanto estuda os efeitos decobertores ponderadosNas crianças são escassas, estudos mostraram que os cobertores pesados podem melhorar a qualidade do sono, ajudando o usuário a adormecer mais rapidamente e diminuir sua inquietação durante a noite.
2. Facilidade sintomas de ansiedade - As crianças não são imunes ao estresse e ansiedade. Segundo o Child Mind Institute, a ansiedade afeta até 30 % das crianças em algum momento. Sabe -se que os cobertores ponderados fornecem um efeito calmante que pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade do seu filho.
3. Reduza os medos noturnos- Muitas crianças temem o escuro e vão para a cama à noite. Se apenas uma luz noturna não estiver fazendo o truque, tente um cobertor pesado. Graças à capacidade deles de imitar um abraço caloroso, cobertores pesados podem ajudar a acalmar e confortar seu filho durante a noite, diminuindo as chances de eles acabarem em sua cama.
4. Pode ajudar a reduzir a frequência de colapsos-Cobertores ponderadoshá muito tempo é uma estratégia de calma popular para reduzir os colapsos em crianças, particularmente as do espectro do autismo. Diz -se que o peso do cobertor fornece informações apropriadas, ajudando -os a regular suas respostas emocionais e comportamentais à sobrecarga sensorial.
O que procurar em um cobertor pesado para crianças
O peso do seu filho será o fator determinante mais importante na escolha do melhor cobertor ponderado para eles. Mas há várias outras coisas que você deseja ter em mente ao comprar um cobertor pesado para o seu filho.
Material: é importante lembrar que as crianças têm uma pele mais suave e sensível que os adultos. Como resultado, você deseja escolher um cobertor pesado feito de tecidos de alta qualidade que se sintam bem contra a pele do seu filho. Microfibra, algodão e flanela são algumas opções para crianças.
Respirabilidade: se seu filho dorme quente ou vive em uma região com verões insuportavelmente quentes, considere um cobertor com peso refrescante. Esses cobertores reguladores de temperatura geralmente são feitos com tecidos que ganham umidade que mantêm seu filho frio e confortável em climas mais quentes.
Facilidade de lavar: Antes de fazer a compra para o seu filho, você deve saber e aprender a lavar um cobertor pesado. Felizmente, muitos cobertores pesados agora vêm com uma capa lavável por máquina, tornando derramados e manchas uma brisa absoluta.
Hora de postagem: dez-30-2022