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Nos últimos anos,cobertores pesadoscresceram em popularidade por seus muitos benefícios. Esses cobertores grossos são projetados para fornecer leve pressão e peso ao corpo; para alguns, podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono. Mas como saber qual cobertor mais pesado deve usar? Responder a esta pergunta é fundamental para desbloquear e aproveitar todos os benefícios de um cobertor pesado.

Tipos de cobertores pesados

Para determinar omelhor cobertor pesadopara você, é importante compreender os diferentes tipos disponíveis. Cobertores pesados ​​vêm em uma variedade de tamanhos e pesos, oferecendo opções para atender às necessidades de todos. Variando de 15 libras a 35 libras, esses cobertores pesados ​​variam de leves a extra pesados, permitindo aos usuários personalizar seu nível de conforto. Eles também vêm em tamanhos diferentes, incluindo tamanhos feitos para camas de solteiro e camas queen/king, permitindo que os usuários encontrem o produto certo para o tamanho de sua cama.
Cobertores pesados ​​podem ser feitos de uma variedade de materiais e conter diferentes tipos de enchimentos, como contas de vidro, pellets de plástico ou até mesmo arroz. Cada material possui propriedades únicas que afetam o tipo de pressão que ele fornece.
Agora que você conhece os diferentes tipos de cobertores pesados, vamos nos aprofundar no que você deve considerar ao escolher o cobertor mais pesado e pesado para suas necessidades.

Escolhendo a manta com peso certo

Ao escolher o peso certo para o seu cobertor pesado, a regra geral é de 10% a 12% do seu peso corporal. Portanto, se você pesa 140 quilos, procure um cobertor que pese cerca de 14 a 17 quilos. No entanto, observe que esta é apenas uma orientação e não existe uma resposta "tamanho único" aqui. Algumas pessoas podem preferir um cobertor mais leve ou mais pesado, dependendo do nível de conforto. Na verdade, um estudo descobriu que a maioria dos adultos consegue lidar com pesos de até 30 libras com segurança e conforto.
O tamanho do cobertor também é importante quando se considera quanto peso você deve ter dentro do cobertor. Em geral, à medida que o tamanho de uma manta aumenta, também aumenta o seu peso – porque é necessário adicionar mais partículas para distribuir o seu peso uniformemente por uma área maior. Isso significa que cobertores maiores (especialmente aqueles projetados para cobrir duas pessoas) muitas vezes podem suportar mais peso do que cobertores menores, sem parecerem muito pesados ​​ou volumosos.

Outro fator a considerar é onde você usará ocobertor pesado. Isso afeta qual é o melhor para você e quanto calor ou peso extra você precisa dele. Um cobertor mais pesado pode parecer mais confortável em uma casa ou clima mais fresco, mas se você estiver procurando por algo mais leve e arejado, escolher um tipo diferente de material pode ajudar a mantê-lo leve e ao mesmo tempo proporcionar calor e conforto. Além disso, se você planeja usar um cobertor pesado em sua cama, bem como em um sofá ou cadeira em casa, certifique-se de encontrar um que funcione em ambos os ambientes – pois algumas opções podem ser muito pesadas ou desconfortáveis ​​se usadas fora da hora de dormir.