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Nos últimos anos,cobertores pesadosAs mantas ponderadas têm ganhado popularidade devido aos seus inúmeros benefícios. Estas mantas grossas são projetadas para exercer uma leve pressão e peso sobre o corpo, o que, para algumas pessoas, pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono. Mas como saber qual a manta mais pesada ideal para você? Responder a essa pergunta é fundamental para aproveitar ao máximo os benefícios de uma manta ponderada.

Tipos de Cobertores Ponderados

Para determinar omelhor cobertor pesadoPara você, é importante entender os diferentes tipos disponíveis. Os cobertores ponderados vêm em uma variedade de tamanhos e pesos, oferecendo opções para atender às necessidades de todos. Variando de 7 kg a 16 kg, esses cobertores ponderados variam de leves a extra pesados, permitindo que os usuários personalizem seu nível de conforto. Eles também vêm em diferentes tamanhos, incluindo tamanhos feitos para camas de solteiro e camas queen/king, permitindo que os usuários encontrem o produto certo para o tamanho de sua cama.
Os cobertores ponderados podem ser feitos de diversos materiais e conter diferentes tipos de enchimento, como microesferas de vidro, grânulos de plástico ou até mesmo arroz. Cada material possui propriedades únicas que afetam o tipo de pressão que exerce.
Agora que você já conhece os diferentes tipos de cobertores ponderados, vamos analisar o que você deve considerar ao escolher o cobertor mais pesado e com maior peso para as suas necessidades.

Como escolher o cobertor pesado certo

Ao escolher o peso ideal para o seu cobertor pesado, uma regra geral é que ele pese entre 10% e 12% do seu peso corporal. Portanto, se você pesa 63 kg (140 libras), procure um cobertor que pese entre 6,3 kg (14 libras) e 7,7 kg (17 libras). No entanto, lembre-se de que esta é apenas uma orientação e não existe uma resposta única que sirva para todos. Algumas pessoas podem preferir um cobertor mais leve ou mais pesado, dependendo do seu nível de conforto. Aliás, um estudo constatou que a maioria dos adultos consegue lidar com segurança e conforto com pesos de até 13,6 kg (30 libras).
O tamanho do cobertor também é importante ao considerar o peso que você deve colocar dentro dele. Em geral, quanto maior o tamanho do cobertor, maior o seu peso, pois é necessário adicionar mais partículas para distribuir o peso uniformemente por uma área maior. Isso significa que cobertores maiores (especialmente aqueles projetados para cobrir duas pessoas) geralmente suportam mais peso do que cobertores menores sem parecerem muito pesados ​​ou volumosos.

Outro fator a considerar é onde você usará ocobertor pesadoIsso influencia qual é a melhor opção para você e quanta proteção térmica ou peso extra você precisa. Um cobertor mais pesado pode ser mais confortável em uma casa ou clima mais frio, mas se você procura algo mais leve e arejado, escolher um material diferente pode ajudar a mantê-lo leve, sem comprometer o aquecimento e o conforto. Além disso, se você pretende usar um cobertor pesado tanto na cama quanto no sofá ou na poltrona em casa, certifique-se de encontrar um que funcione bem em ambos os ambientes, pois algumas opções podem ser muito pesadas ou desconfortáveis ​​se usadas fora da hora de dormir.